К такому выводу пришли ученые из университетов Бристоля, Эксетера и Восточной Финляндии, длительно наблюдавшие за группой из более чем 1,5 тысячи человек, родившихся в 1990-х годах. Исследователи обнаружили, что увеличение времени сидения коррелировало с прогрессирующим патологическим увеличением массы сердечной мышцы вплоть до 40% от нормы. В частности, гипертрофия наблюдалась в области левого желудочка. Подобное увеличение сердца в размерах может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе, инфаркт, инсульт и тромбоз.
В то же время ученые выяснили, что вред от сидячего образа жизни может быть сведен на нет умеренной и даже легкой физической активностью, включая езду на велосипеде, подвижные игры или прогулки.
Читать в источнике